CLÍNICA PEÑARRUBIA MURCIA.
No es que te duela la espalda. Es que ya no recuerdas cómo era vivir sin pensar en ella.
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NUESTRO MÉTODO
La solución no es hacerte otro masaje.
Entender qué te pasa de verdad.
La primera sesión no es una sesión. Es el momento en el que nos sentamos contigo, te escuchamos y te decimos con claridad qué le ocurre a tu espalda y por qué. Sin prisas y sin palabras raras que no entiendes.
Te vas a ir de esa sesión sabiendo más de tu cuerpo que en los últimos tres años.
Y eso, solo eso, ya cambia cómo te sientes. Porque el miedo se alimenta de lo que no entiendes. Y aquí vas a entenderlo todo.
Seguir un plan que tiene sentido.
Nada de "vamos viendo". Nada de "ven la semana que viene y repetimos".
Aquí sabes qué se hace cada semana. Y por qué. Y hacia dónde.
Tienes objetivos concretos: volver a entrenar, dormir sin despertarte, disfrutar de tu bici de nuevo, agacharte sin pensar.
8 de cada 10 pacientes recuperan lo que habían perdido en 12 sesiones. No hablamos de que duela menos. Hablamos de volver a hacer lo que has olvidado en tu vida.
Volver a vivir como quieres.
El objetivo no es que vengas siempre. Es que no necesites venir por obligación. Que tengas herramientas para gestionar tu cuerpo en el día a día. Que si un día aparece una molestia, sepas qué hacer antes de que se convierta en problema. Y si necesitas volver, no empezamos de cero. Tu historia, tu proceso, tu evolución: todo está aquí.
¿Has llegado ya a este punto con tu espalda?
Ya no eliges qué haces y qué no. Lo elige tu espalda. El deporte, los planes largos, cómo te sientas. Todo pasa por el filtro de «¿me dolerá?».
Te agachas con cuidado. Cargas con miedo. Duermes buscando la postura que menos moleste. Vives en alerta dentro de tu propia piel.
Masajes, sesiones sueltas, la máquina que prometía mucho. Alivio, unos días bien y vuelta a empezar. Y cada vez que vuelve, ya no dudas de tu espalda. Dudas de si tiene solución.
"Tendrás que convivir con ello" es la frase más cara que te han dicho nunca.
Creértela no solo te cuesta dinero en sesiones que no funcionan. Te cuesta planes, confianza y años de aceptar la vida sin lo que te gustaba de ella.
Tu espalda ya no necesita otra sesión. Necesita victorias semanales.
En Clínica Peñarrubia no empezamos tratando tu espalda como la de cualquier otro. Empezamos entendiéndola. Qué te duele, desde cuándo, qué has dejado de hacer y qué quieres recuperar. Después viene el método. Paso a paso contigo hasta que se solucione.
Reserva tu primera sesión
No abrimos esta clínica para quitar dolores de espalda.
La abrimos porque estábamos hartos de ver siempre lo mismo. Pacientes que entraban con la cara de quien ya no se cree nada. Gente que había pasado por tres, cuatro, cinco profesionales. Máquinas carísimas. «Vuelve la semana que viene.» Y seguían igual.
El patrón se repetía: nadie les explicaba qué les pasaba. Nadie les preguntaba qué habían dejado de hacer. Se trataba el síntoma. Nunca la persona.
Decidimos que si no podíamos hacer fisioterapia con sentido, no queríamos hacerla. Que la primera sesión iba a ser para escuchar, no para meter manos. Que cada paciente iba a saber qué tiene, por qué le pasa y qué vamos a hacer. Sin misterio ni humo.
No somos la clínica más grande ni la que más promete. Somos la que se sienta contigo, te dice la verdad y trabaja hasta que vuelvas a vivir sin pensar en tu espalda.
TESTIMONIOS
Historias de vuelta a la vida normal.
Pacientes que hoy entienden su cuerpo y vuelven a vivir con normalidad.
Después de sufrir molestias de espalda que nunca había tenido, llegó un momento en el que actividades tan cotidianas como acostarme o dormir se volvieron incómodas. Visité diferentes profesionales, sin encontrar solución. Gracias al Pilates en Clínicas Peñarrubia, el dolor fue desapareciendo y volví a descansar con normalidad. Hoy estoy muy agradecido por el acompañamiento recibido y recomendaría tanto el Pilates como a los profesionales de la clínica sin ninguna duda.
Miguel
Después de sufrir un intenso dolor lumbar y cadera, actividades tan simples como agacharme, sentarme o estar de pie se volvieron imposibles. El dolor me acompañaba cada día y afectaba tanto a mi trabajo como al deporte.
Gracias al tratamiento y al acompañamiento cercano fui recuperándome progresivamente hasta volver a hacer una vida normal. Hoy puedo disfrutar de nuevo del deporte y de las actividades que más me gustan.
Ramón
Después de un accidente y años conviviendo con una hernia discal y artrosis, el dolor había condicionado por completo mi vida. Agacharme era un auténtico suplicio y dependía de la medicación para poder seguir adelante.
Gracias al tratamiento y al trabajo diario, he recuperado movilidad y confianza. Hoy vuelvo a subir escaleras, moverme con normalidad y sentirme como una persona otra vez.
Paco
Acudí a Clinicas Peñarrubia por recomendación de una amiga debido a una grave lesión de rodilla tras una caída. El dolor no terminaba de desaparecer.
Desde entonces todo ha cambiado, mis sesiones con Gonzalo son magníficas, estoy muy contenta ya que gracias a él he recuperado toda la movilidad que me faltaba y he ganado fuerza. Recomiendo Peñarrubia a todo el mundo que haya sufrido alguna lesión de rodilla
Acudí a Clínicas Peñarrubia durante mi embarazo. Altea, mi fisioterapeuta, me guió en todo el proceso, haciendo sesiones de pilates para embarazadas y en la preparación al parto. Tuve un embarazo y un parto genial gracias a ella. Además después de dar a luz he seguido con ella mi recuperación post-parto y me siento super bien. Recomiendo este centro porque es un centro especializado en embarazo y postparto; te guían, te ayudan y te acompañan en uno de los momentos más especiales de la vida.
Iris Sofía
Tras una grave lesión de rodilla en un accidente de montaña y una posterior ciática, llegó un momento en el que apenas podía caminar. El dolor era tan intenso que pensé que quizá nunca volvería a moverme como antes.
Gracias al tratamiento y al acompañamiento recibido en Clínicas Peñarrubia he recuperado mi movilidad, la confianza en mi cuerpo y he vuelto a disfrutar de la montaña, correr y montar en bicicleta.
Juan
Tras sufrir metatarsalgia por impacto en la carrera acudí a Peñarrubia, mi clínica de confianza, y no sólo me recuperé perfectamente y pude continuar haciendo mi deporte, sino que encontré en Clínicas Peñarrubia un gran equipo de profesionales que me han seguido ayudando cada vez que he tenido un problema. Ahora vengo de forma regular a mis sesiones de prevención y siempre disfruto de la atención y la profesionalidad que Peñarrubia ofrece.
Eva
Tomás
Llevo en Clínicas Peñarrubia desde que Salvador Peñarrubia la fundó, aproximadamente 9 años. Confío en ellos plenamente porque siempre me ha ido genial. Me gustaría animar a nuevos pacientes a que vengan a tratarse, que les aseguro que estarán en buenas manos e incluso, si pueden, que prueben el Pilates terapéutico.
Angel
Después de meses con dolor en la zona lumbar, cadera y piernas, tareas como sentarme o levantarme con normalidad se habían convertido en un problema. Las molestias limitaban mi día a día y afectaban tanto a mi trabajo como a mi calidad de vida. Gracias al tratamiento, al proceso y acompañamiento, me he ido recuperando progresivamente. La pierna derecha ha mejorado por completo y la izquierda continúa evolucionando muy bien. Hoy me muevo con libertad y confianza, y siento que vuelvo a recuperar mi vida.
Antonio
Decidí ir a Peñarrubia porque sentía que estaba perdiendo fuerza, agilidad y facultades en mi día a día. Mi objetivo era sentirme fuerte para que mis hijos no tuviesen que cuidar de mi. Con mis sesiones de Ejercicio Terapéutico no sólo estoy mejorando mi capacidad física, sino que además mi ánimo ha mejorado mucho. Recomiendo a todas las personas mayores que acudan a Clínicas Peñarrubia y no dejen de trabajar en su cuerpo y en su salud.
María Carmen
