CLÍNICA DE FISIOTERAPIA EN AVENIDA JUAN DE BORBÓN
Fisioterapia con criterio clínico.
Para que vuelvas a vivir sin que el dolor marque tu rutina. Primero entendemos qué te pasa. Después diseñamos el tratamiento.
Lunes a Viernes
7:00 - 22:00
Fines de semana
Cerrado
EL PROBLEMA
¿Te suena alguna de estas situaciones?
No necesitas otra sesión. Necesitas un tratamiento.
Aquí no empezamos por el dolor. Empezamos por la causa.
En Peñarrubia, antes de tratar te entendemos. Buscamos qué te falta, qué te pasa, qué hábito te está frenando. Sin saber la causa, cualquier tratamiento, cualquier masaje, es un parche.
Por eso aplicamos el Método Peñarrubia: nuestra forma de hacer fisioterapia con criterio clínico, plan personalizado y acompañamiento hasta que te recuperamos por completo.
ÁREAS DE TRATAMIENTO
Tratamos lo que te impide vivir bien.
Cada caso es distinto, pero estos son los problemas que más vemos en consulta:
Espalda y cuello
Lumbalgia, cervicalgia, hernias y protrusiones discales, contracturas crónicas.
Lesiones deportivas
Esguinces, roturas musculares, tendinopatías, recuperación post-cirugía.
Hombro, codo y muñeca
Tendinitis, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano, capsulitis.
Cadera, rodilla y tobillo
Artrosis, condromalacia, fascitis plantar, esguinces de repetición.
Recuperación post-operatoria
Rehabilitación tras cirugía traumatológica o deportiva.
Suelo pélvico, embarazo y postparto
Preparación al parto, recuperación postparto, incontinencia.
Fisioterapia pediátrica y neurológica
Niños con problemas musculoesqueléticos, patología neurológica adulta o infantil.
Dolor crónico y limitación funcional
Casos que ya han probado otras vías sin éxito. Aquí empezamos por entender qué no se ha hecho.
PASO A PASO
Cómo trabajamos contigo.
No hay sesiones sueltas. Hay un proceso con sentido.
Reservas.
Por WhatsApp o teléfono. Sin formularios complicados ni esperas innecesarias.
Te escuchamos y exploramos.
Salimos con un diagnóstico claro y un plan adaptado. Sabes exactamente qué te pasa y qué vamos a hacer.
Tratamiento clínico.
Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico, tecnología y todo lo que tu caso necesite. Ni más ni menos.
Vuelta a tu vida.
El objetivo no es que te deje de doler unos días. Es que vuelvas a hacer lo que la lesión te impedía hacer.
Reserva tu primera visita en nuestras clínicas de Juan de Borbón
Las técnicas más avanzadas guiadas por los fisios de siempre.
Trabajamos con técnicas y tecnología de última generación para acelerar los tratamientos y aumentar las tasas de éxito. Neuromodulación, ondas de choque, INDIBA, ecografía, EPI, superinductiva. Podríamos seguir así un buen rato.
Pero aquí la técnica no es lo importante. La maneja el fisioterapeuta con años de experiencia que no se limita a usarla, sino que sabe exactamente por qué la está usando en este momento concreto de tu recuperación.
Enseñar las máquinas está muy bien. Pero aquí creemos que las soluciones llegan cuando se pone al paciente por encima del material que se usa.
Dolor muscular, limitación de movimiento, recuperación funcional
Estimula el sistema neuromuscular con campos electromagnéticos de alta intensidad, disminuyendo el dolor, recuperando la movilidad y mejorarando la función
Tendiopatías, roturas, lesiones musculares
Técnica ecoguiada que actúa directamente sobre el tejido lesionado para acelerar su recuperación.
Diagnóstico específico de lesiones
Permite ver lo que ocurre por dentro y guiar tratamientos con precisión.
Fuerza, control motor, prevención de recaídas
Ejercicios específicos diseñados para tu caso, que hacemos en consulta y continúas en casa.
Dolor crónico, contractural, disfunciones neuromusculares
Estimulación eléctrica precisa sobre el nervio para restablecer su función.
Lesiones musculares, articulares, postoperatorio
Activa los procesos de recuperación interna del tejido a través de calor profundo.
Dolor muscular, tendinopatías, inflamación
Reduce el dolor y estimula la recuperación del tejido mediante energía lumínica de alta intensidad, acelerando los procesos de reparación.
- Punción seca
- Ondas de choque
- Gafas de realidad virtual
- Presoterapia
Conoce al equipo de la Clínica Peñarrubia Juan de Borbón.
Estos son los fisioterapeutas que te van a tratar en esta clínica. Forman parte de un equipo de más de 20 profesionales colegiados en Peñarrubia, todos trabajando bajo el mismo método y liderados por Salva Peñarrubia.
DÓNDE TE TRATAMOS
Así es nuestra Clínica Peñarrubia Juan de Borbón
Clínica Peñarrubia Juan de Borbón
Lunes a Viernes de 7:00 a 22:00
Fines de semana cerrado
Personas que volvieron a su vida.
No te contamos lo que hacemos. Te lo cuentan ellos.
TESTIMONIOS
Lo que dicen quienes ya se han tratado aquí.
Pacientes que hoy entienden su cuerpo y vuelven a vivir con normalidad.
Tus dudas, antes de la primera visita.
Las preguntas que más oímos. Sin rodeos, con honestidad.
¿Qué pasa en la primera visita?
La primera visita es la más importante de todo el proceso. Empezamos escuchándote: qué te pasa, desde cuándo, cómo afecta a tu día a día y qué necesitas volver a hacer sin dolor ni miedo. Después exploramos y valoramos para entender no solo qué te duele, sino por qué se mantiene.
Sales con tres cosas claras: una explicación sencilla de lo que te ocurre, un plan personalizado (qué vamos a hacer, qué debes hacer tú y una estimación realista de sesiones) y, normalmente, un primer tratamiento ese mismo día.
No es «una sesión más». Es el punto de partida de tu recuperación, donde dejamos de poner parches y empezamos a resolver el problema de raíz.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
La mayoría de procesos se resuelven o mejoran de forma clara en unos tres meses, pero el tiempo exacto y el número de sesiones depende de tu caso: no todas las lesiones ni todas las personas necesitan lo mismo.
Por eso no te damos una cifra al azar por teléfono. En la primera visita valoramos qué te ocurre y te explicamos qué objetivos debemos alcanzar y una estimación realista del proceso y de sus tiempos. Esa estimación la vamos ajustando según cómo respondes, porque lo que mandan son tus resultados, no un bono cerrado de sesiones.
Nuestro objetivo no es que vengas de forma indefinida, sino ayudarte a recuperar lo que te importa lo antes posible y darte las herramientas para mantener los resultados a largo plazo.
¿Cuánto cuesta el tratamiento?
El precio depende del tipo de tratamiento y de lo que necesites en cada momento, por eso no trabajamos con una tarifa única para todos: no sería honesto darte una cifra sin haberte valorado.
En la primera visita hacemos una valoración completa y te explicamos con claridad cuál es la mejor opción para tu caso, cómo sería el proceso de recuperación y qué inversión supone, sin sorpresas ni costes ocultos.
Queremos que tengas toda la información desde el principio para que tomes la decisión con tranquilidad. Más que pagar por sesiones sueltas, lo que contratas es un proceso pensado para resolver tu problema y darte autonomía, no para que dependas de nosotros indefinidamente.
Queremos que tengas toda la información desde el principio para que puedas tomar la decisión que consideres más adecuada.
¿Puedo recuperarme aunque ya haya probado otros fisios?
Sí, y de hecho es algo bastante habitual. Muchos pacientes llegan a Peñarrubia después de haber probado distintos tratamientos sin conseguir los resultados que esperaban.
En muchos de esos casos el problema no es que lo anterior estuviera mal hecho, sino que faltó algo: entender bien qué mantiene el dolor, un plan claro y sostenido en el tiempo, o ejercicio bien dosificado. Nuestro enfoque no consiste solo en aliviar los síntomas, sino en encontrar qué está alimentando el problema y diseñar un proceso adaptado a ti para resolverlo de raíz.
Que algo no haya funcionado antes no significa que no tenga solución. Muchas veces, abordarlo desde otro punto de vista es justo lo que cambia las cosas.
¿Qué diferencia hay entre fisioterapia y un masaje?
Un masaje puede ayudarte a aliviar molestias y a sentirte mejor de forma temporal, y como herramienta tiene su valor. La diferencia es que, por sí solo, no resuelve la causa: cuando vuelves a tu actividad, el problema suele reaparecer.
La fisioterapia busca entender por qué aparece ese dolor y trabajar sobre lo que lo mantiene para conseguir cambios duraderos. Para ello combinamos valoración, tratamiento manual, ejercicio terapéutico, educación y seguimiento personalizado. La terapia manual puede formar parte del proceso, pero es una pieza más, no el tratamiento entero.
Nuestro objetivo no es que te sientas mejor unas horas. Es ayudarte a recuperar tu vida y darte herramientas para que el problema no vuelva
¿Y si tengo una lesión muy antigua?
Nunca es tarde para mejorar. Cada semana vemos pacientes que llevan meses o incluso años conviviendo con dolor o limitaciones, y que recuperan capacidad cuando se aborda el problema de la forma adecuada.
Cuando un dolor lleva mucho tiempo, casi nunca se trata solo de una estructura «dañada». Suelen influir otros factores: pérdida de fuerza, miedo a moverse, poca tolerancia a la actividad o hábitos que mantienen el problema. Y la buena noticia es que todo eso se puede trabajar y cambiar, sea cual sea la antigüedad.
La antigüedad de una lesión no determina tu futuro. Lo importante es entender qué está pasando ahora y construir un plan que te ayude a volver a hacer lo que te importa.
¿Cómo saber si necesito fisioterapia?
Si el dolor, la rigidez o una limitación física están afectando a tu día a día, probablemente merezca la pena valorarlo. Algunas señales habituales: un dolor que no termina de irse, molestias que vuelven cada cierto tiempo, rigidez al levantarte, dejar de hacer cosas por miedo a que duela, o no poder entrenar, trabajar o dormir con normalidad.
No hace falta esperar a que el problema sea grave o llevar meses aguantando. Al contrario: cuanto antes entendamos qué está ocurriendo, más fácil suele ser resolverlo y evitar que se cronifique.
Si tienes dudas, una valoración es el mejor punto de partida. En ella te explicamos qué te pasa y cuál sería el mejor paso a seguir para que vuelvas a tu actividad con seguridad.
¿Qué puedo hacer si tengo ciática?
Lo primero es entender qué está provocando ese dolor que baja por la pierna, porque la ciática no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que puede tener distintas causas. Y no todas se tratan igual.
Por eso lo más importante es una buena valoración: identificar qué lo está provocando y diseñar un plan adaptado a ti. A partir de ahí, en la mayoría de los casos combinar tratamiento, ejercicio adecuado y una progresión correcta de la actividad permite recuperar la función y volver a la normalidad.
Una idea clave: salvo indicación concreta, el reposo absoluto no suele ser la solución. Mantenerte en movimiento dentro de lo que toleras, de forma guiada, suele ayudar más que quedarte quieto esperando a que pase. La mayoría de las ciáticas mejoran con el abordaje y el tiempo adecuados; lo importante es no afrontarlas a ciegas.
¿Puede una hernia discal curarse sin cirugía?
En la gran mayoría de los casos, sí. La mayor parte de las hernias discales no necesitan cirugía y mejoran de forma significativa con un buen tratamiento, ejercicio terapéutico y una progresión adecuada de la actividad. La cirugía se reserva para una minoría de casos concretos.
Hay algo que tranquiliza a muchos pacientes saber: tener una hernia no es sinónimo de dolor de por vida. Con el tiempo, muchas hernias se reabsorben o dejan de doler, y de hecho hay personas sin ningún dolor que tienen hernias en su resonancia sin saberlo. Es decir, la imagen no siempre explica por sí sola lo que sientes.
Lo más importante es valorar tu caso de forma individual y entender qué está provocando tus síntomas. Tener una hernia no significa tener que operarse: significa que hay que poner orden, trabajar con un plan claro y recuperar la confianza para volver a moverte.
¿LISTO PARA EMPEZAR?
Volver a tu vida empieza por una primera visita.
Te escuchamos, te exploramos y salimos con un plan claro. Sin parches.
